بیست و هفتمین دوره لیگ جهانی والیبال سال 2016 با حضور 36 تیم در سه سطح از 27 خرداد تا 27 تیرماه سال 95 برگزار می شود.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون والیبال، سطح یک این رقابت ها با حضور 12 تیم آغاز می شود و پس از پایان مرحله گروهی، تیم میزبان فینال همراه با 5 تیم برتر جدول به مرحله نهایی صعود می کنند.
فرانسه، ایتالیا، استرالیا، روسیه، آمریکا، برزیل، ایران، آرژانتین، صربستان، بلغارستان، بلژیک و لهستان 12 تیم شرکت کننده در سطح یک لیگ جهانی 2016 هستند.
برنامه کامل لیگ جهانی والیبال سال 2016 در سطح یک به وقت کشورهای میزبان به قرار زیر است:

** هفته نخست (27 تا 30 خرداد)
گروه اول : استرالیا، شهر سیدنی : ورزشگاه المپیک پارک
جمعه 28 خرداد (17 ژوئن):
فرانسه – ایتالیا (ساعت 18 و 10 دقیقه) و استرالیا – بلژیک (ساعت 20 و 40 دقیقه)

شنبه 29 خرداد (18 ژوئن):
بلژیک – ایتالیا (ساعت 17 و 40 دقیقه) و استرالیا – فرانسه (ساعت 20 و 10 دقیقه)

یکشنبه 30 خرداد (19 ژوئن):
فرانسه – بلژیک (ساعت 13 و 40 دقیقه) و استرالیا – ایتالیا (ساعت 16 و 10 دقیقه)

گروه دوم: برزیل، شهر ریودوژانیرو ورزشگاه تی بی سی
پنج شنبه 27 خرداد (16 ژوئن):
برزیل – ایران (ساعت 14 و 10 دقیقه) و آمریکا – آرژانتین (ساعت 16 و 30 دقیقه)

جمعه 28 خرداد (17 ژوئن):
برزیل – آرژانتین (ساعت 14 و 10 دقیقه) و آمریکا – ایران (ساعت 16 و 30 دقیقه)

یکشنبه 30 خرداد (19 ژوئن):
برزیل – آمریکا (ساعت 10 و 5 دقیقه) و ایران – آرژانتین (ساعت 12 و 30 دقیقه)

گروه سوم: روسیه، کالینینگراد ورزشگاه دی اس یانتارنی
جمعه 28 خردادماه (17 ژوئن):
بلغارستان – لهستان (ساعت 16 و 40 دقیقه) و روسیه – صربستان (ساعت 19 و 10 دقیقه)

شنبه 29 خردادماه (18 ژوئن):
بلغارستان – صربستان (ساعت 16 و 40 دقیقه) و روسیه – لهستان (ساعت 19 و 10 دقیقه)

یکشنبه 30 خردادماه (19 ژوئن):
صربستان – لهستان (ساعت 16 و 40 دقیقه) و روسیه – بلغارستان ساعت (19 و 10 دقیقه)

** هفته دوم (چهارم تا ششم تیرماه)
گروه اول: لهستان ورزشگاه تی بی سی
جمعه چهارم تیرماه (24 ژوئن):
لهستان – آرژانتین (ساعت 17) و روسیه – فرانسه (ساعت 19 و 30 دقیقه)

شنبه پنجم تیرماه (25 ژوئن):
لهستان – روسیه (ساعت 17) و فرانسه – آرژانتین (ساعت 19 و 30 دقیقه)

یکشنبه ششم تیرماه (26 ژوئن):
لهستان – فرانسه (ساعت 17) و آرژانتین – روسیه (ساعت 19 و 30 دقیقه)

گروه دوم ، ایتالیا شهر رم ورزشگاه پالالوتوماتیکا
جمعه چهارم تیرماه (24 ژوئن):
بلژیک – آمریکا (ساعت 17 و 30 دقیقه) و استرالیا – ایتالیا (ساعت 20 و 30 دقیقه)

شنبه پنجم تیرماه (25 ژوئن):
آمریکا – استرالیا (ساعت 17 و 30 دقیقه) و ایتالیا – بلژیک (ساعت 20 و 30 دقیقه)

یکشنبه ششم تیرماه (25 ژوئن):
استرالیا – بلژیک (ساعت 17 و 30 دقیقه) و آمریکا – ایتالیا (ساعت 20 و 30 دقیقه)

گروه سوم،  صربستان شهر نوی ساد ورزشگاه اس پی سی ولیودینا
جمعه چهارم تیرماه (24 ژوئن):
ایران – بلغارستان (ساعت 16) و برزیل – صربستان (ساعت 19)

شنبه پنجم تیرماه (25 ژوئن):
برزیل – ایران (ساعت 16) و صربستان – بلغارستان (ساعت 19)

یکشنبه ششم تیرماه (26 ژوئن):
بلغارستان – برزیل (ساعت 16) و ایران – صربستان (ساعت 19)

** هفته سوم (یازدهم تا سیزدهم تیرماه)
گروه اول: فرانسه شهر نانسی، سالن پالا دیسپوق ژان وی 
جمعه یازدهم تیرماه (یکم جولای):
برزیل – لهستان (ساعت 15) و فرانسه – بلژیک (ساعت 18)

شنبه دوازدهم تیرماه (دوم جولای):
برزیل – بلژیک (ساعت 15) و فرانسه – لهستان (ساعت 18)

یکشنبه سیزدهم تیرماه (سوم جولای):
بلژیک – لهستان (ساعت 15) و فرانسه – برزیل (ساعت 17)

گروه دوم: آمریکا، دالاس، ورزشگاه کی بیلی هاتچسن 
جمعه یازدهم تیرماه (اول جولای):
استرالیا – روسیه (ساعت 17 و 40 دقیقه) و آمریکا -  بلغارستان (ساعت 19 و 40 دقیقه)

شنبه دوازدهم تیرماه (دوم جولای):
بلغارستان – روسیه (ساعت 17 و 40 دقیقه) و آمریکا – استرالیا (ساعت 19 و 40)

یکشنبه سیزدهم تیرماه (سوم جولای):
آمریکا – روسیه (ساعت 12 و 40 دقیقه) و بلغارستان – استرالیا (ساعت 15 و 10)

گروه سوم: ایران شهر تهران سالن 12 هزار نفری آزادی
جمعه یازدهم تیرماه (اول جولای):
ایتالیا – آرژانتین (ساعت 18) و ایران – صربستان (ساعت 21)

شنبه دوازدهم تیرماه (دوم جولای):
صربستان – آرژانتین (ساعت 18) و ایران – ایتالیا (ساعت 21)

یکشنبه سیزدهم تیرماه (سوم جولای):
ایتالیا – صربستان (ساعت 18) و ایران – آرژانتین (ساعت 21)


لازم به ذکر است در پایان مرحله نهایی پنج تیم برتر به همراه میزبان به مرحله نهایی این رقابت ها صعود خواهند کرد.

تیم های فرانسه، صربستان و آمریکا در بیست و ششمین دوره لیگ جهانی (سال 2015) به ترتیب عنوان های اول تا سوم را به دست آوردند.

این مسابقات که با حضور ده تیم برگزار شد در دو گروه 5 نفره و تیم پیشکسوتان باشگاه ورزشی والیبال ثامن موفق به کسب مقاوم دوم این دوره از مسابقات شد .

کلاس آموزش والیبال

به اطلاع کلیه ورزشکاران و ورزش دوستان می رساند تیم  ورزشی والیبال ثامن زیر نظر تربیت بدنی سپاه،  در نظرداردآموزش والیبال با هدف آموزش صحیح اصول والیبال و مربی مطرح سطح یک کشوری از بین واجدین شرایط ثبت نام به عمل آورد.

 ?شرایط ثبت نام

1-رده سنی نونهالان، نوجوانان ، جوانان، بزرگسالان

جهت ثبت نام به کافی نت ثامن واقع در خیابان فراهی مراجعه نمائید .

تلفن تماس : 36422985-09153883060 حسن جراره

وب سایت :www.volleyballsamen.ir

 کمیته آموزش و پژوهش فدراسیون والیبال در راستای افزایش دانش مربیان داخلی کشور اقدام به برگزاری اولین کارگاه تخصصی متدلوژی تمرین با حضور خولیو ولاسکو کرد.  در این کلاس یک روزه  که با حضور 135نفر از مربیان بین المللی و مربیان تیم های ملی بزرگسالان، زیر 23 سال، جوانان، نوجوانان در بخش بانوان و آقایان، مربیان شاغل در لیگ برتر و دسته یک و مدرسان کلاس های مربیگری والیبال برگزار شد، مربیان زیر نظر خولیو ولاسکو به صورت تئوری و عملی با مباحثی از جمله تمرینات دریافت اول، تمرینات پاسور و تمرینات حمله آشنا شدند.  با توجه به درخواست و استقبال علاقمندان، فیلم آموزشی “کارگاه تخصصی متدلوژی تمرین” شامل 5 ساعت فیلم توسط روابط عمومی فدراسیون والیبال تهیه و در دسترس علاقمندان قرار گرفته است.
علاقه مندان می توانند جهت دریافت این دی وی دی ها با سرپرستی باشگاه والیبال ثامن هماهنگ و دریافت کنند

حسن جراره 09153883060

روز یکشنبه پرس تخت و بالا سینه

سرشانه با هالتر و دستگاه ولی سبک دو هفته اول با وزنه 2.5 دو تا 5 کیلو و با میلش 15 کیلو در هفته اول و دوم ستهای 6 یا 10 تایی سه تا ست

سه شنبه یا پنج شنبه

اسکات و پرس پا (سبک ) 10 الی 15 کیلو وزنه سه ست 6 تایی

پارالل و بارفیکس هر کدام سه تا ست 3 یا 5 تایی

شکم سه تا ست 15 تایی

ویدئو

همراه با مردان والیبال ایران در سرزمین آفتاب
قسمت یازدهم(آخرین قسمت)
 ایران و مصر
 توکیو - ژاپن
چهارشنبه 1 مهر ماه 1394
جام جهانی 2015
فیلمبردار: حمید احمدی نیا

لینک دانلود

25 غذای برتر برای بازیکنان والیبال 

صفحه اول

صفحه دوم 

صفحه سوم

صفحه چهارم

صفحه پنجم

مدارک مورد نیاز جهت ثبت نام باشگاه :

1-کپی شناسنامه 2 عدد.

2- عکس 4*3  سه عدد.

3-داشتن بیمه ورزشی و کپی

4-تکمیل فرم ثبت نام .

5-پرداخت شهریه .

6- تهیه لباس متحد الشکل ( با سرپرست باشگاه هماهنگ شود )

شماره تماس سرپرست: 09153883060 جراره